HEALTH Hobi Olahraga, Begini Pola Makan Yang Disarankan
Ada banyak hal yang harus diperhatikan ketika kita hendak berolahraga, salah satunya pola makan.
September 11, 2020
HEALTH
HEALTH 
HEALTH Intermittent Fasting, Bantu Kurangi Kalori dan Turunkan Berat Badan
Jika diet lain kamu diharuskan menghindari makanan tertentu, pada diet puasa kamu bisa makan apapun namun ada waktu atau hari dimana kamu tidak boleh makan sama sekali alias berpuasa.
September 10, 2020
HEALTH
HEALTH Polusi Visual Revina VT, Ini Cara Menyikapi Perlakuan Body Shaming
Hebohnya cuitan Revina VT seorang selebgram tentang polusi visual di tempat gym tentang gambaran fisik seseorang. Sekilas tentang body shaming itu sendiri adalah sikap atau perilaku yang negatif terhadap kondisi fisik seseorang.
September 9, 2020
HEALTH
HEALTH Amazing! Jalan Kaki Bikin Risiko Kematian Turun Hingga 50%
Sebuah penelitian di Amerika Serikat menunjukkan bahwa seseorang berumur di atas 40 tahun dan memiliki banyak langkah dalam sehari maka ia memiliki usia hidup yang cenderung tinggi.
September 7, 2020
HEALTH
LIFESTYLE Workout Seru dengan VR Game, Salah Satunya Beat Saber!
Game yang selama ini dianggap membuat pemainnya menjadi malas bergerak ternyata bisa menjadi salah satu alat untuk olahraga yang bahkan jadi jauh lebih menyenangkan.
September 3, 2020
LIFESTYLE
HEALTH Mental Abuse, Luka Yang Tidak Berdarah
Mental abuse, beberapa menyebutnya dengan emotional abuse ataupun psychological abuse yang berarti perlakuan menyakiti dan menyerang mental seseorang.
September 4, 2020
HEALTH
HEALTH Segala Yang Terjadi Dalam Hidup Adalah Anugerah
Ketika kita mulai bisa bersyukur kita akan melihat hidup kita dengan perspektif berbeda.
September 2, 2020
HEALTH
HEALTH Aman Terkendali, Perlahan Tapi Pasti
Kenapa Pandemi COVID-19 ini terjadi di saat aku baru merintis sebuah usaha? Berbagai ungkapan kekecewaan sering didengar ketika situasi tidak sesuai harapan dan idealisme kita
August 14, 2020
HEALTH
FOOD Sediakan Bahan Makanan Alami dan Organik, 4 Toko Ini Surga Bagi Pecinta Hidup Sehat
4 toko organik ini yang secara komplet bisa memenuhi kebutuhan sehari-hari mulai dari bahan makanan hingga perawatan kecantikan.
August 29, 2020
FOOD
HEALTH #NgobrolSeru Goodlife.id | Self Love “Is Family a Burden?”
Di masa pandemi membuat sebagian dari kita menghabiskan waktu dengan keluarga lebih lama dari biasanya. Alih-alih kebersamaan ternyata timbul masalah lain yang membuat kita menjadi lebih stress dan sensitif.
August 28, 2020
HEALTH
FOOD 5 Rekomendasi Minuman Cold Pressed Juice, Lebih Sehat dan Menyegarkan
Bukan sekadar tren, cold pressed juice memiliki kandungan nutrisi yang lebih banyak dari jus biasa karena proses pembuatannya.
August 31, 2020
FOOD
HEALTH Sudah Amankah Berolahraga di Luar Rumah? Yuk Simak Penjelasan Ahli
Standar durasi olah raga yang baik menurut dr Yefta adalah 150 menit per minggu atau bisa juga 30 menit untuk lima hari dengan intensitas sedang.
September 1, 2020
HEALTH
HEALTH Berat Badan Turun Drastis? Cek Penyebabnya
Tidak ada patokan berapa penurunan berat badan yang aman dan sehat, namun tidak boleh drastis dalam hitungan bulan.
August 21, 2020
HEALTH
FOOD Greek Yoghurt vs Yoghurt Biasa, Apa Bedanya?
Meski dari bahan utama yang sama, yogurt biasa dan greek yogurt memiliki kandungan yang berbeda. Hal ini terjadi karena proses pembuatannya yang sedikit berbeda.
August 28, 2020
FOOD
HEALTH Lagi Sedih Inginnya Makan Junk Food, Hati-hati Kena Emotional Eating!
Pernah mengalami rasa kesal, kecewa atau sedih lalu saat itu juga ingin melampiaskannya dengan makan junk food? Bisa jadi kamu lagi mengalami yang namanya emotional eating.
August 26, 2020
HEALTH
HEALTH Covid-19 Care Ala Utama Spice, Cara Alami Lawan Virus dan Bakteri
Utama Spice mengeluarkan produk Covid19 Care berupa hand sanitizer, sabun cair antiseptik, dan juga aneka minyak esensial yang memiliki sifat antivirus.
July 4, 2020
HEALTH