Tips Kesehatan

Saatnya Tinggalkan Multitasking, Fokus Pada Monotasking untuk Hasil yang Lebih Baik

Sedikit-sedikit multitasking, sedikit-sedikit multitasking. Hati-hati, multitasking bisa jadi adalah sebuah "kutukan" dalam pola kerja kamu. Ini penjelasannya.

January 24, 2023

Pentingnya Workplace Wellness, Bikin Karyawan Lebih Bahagia!

Sekarang ini tempat kerja bukan sekadar tempat untuk bekerja, tapi juga menciptakan lingkungan yang nyaman dan sehat bagi pekerjanya. Itu sebabnya workplace wellness mulai jadi perhatian.

November 15, 2022

Jangan Panik! Ini Tips Hadapi Banjir di Musim Hujan yang Sering Bawa Penyakit

Tak ada yang ingin kebanjiran. Namun banjir bisa datang kapan saja dan tentunya sangat mengganggu aktivitas dan kesehatan. Bagaimana cara tepat menghadapi kondisi banjir?

October 7, 2022

Tanpa Disadari, Kebiasaan ini Justru Merusak Kesehatan Rambut

Rambut adalah bagian penting dari penampilan. Sayangnya, kita justru sering melakukan kebiasaan yang merusak kesehatan dan kecantikan rambut sendiri. Apa saja?

Usai Idul Fitri, Lakukan Hal Sederhana ini Agar Tubuh Tetap Sehat

Usai Idul Fitri biasanya banyak penyakit mulai mengancam kesehatan akibat pola makan dan istirahat yang kurang teratur. Bagaimana cara mengatasinya agar kita tetap bugar?

Jangan Asal Pilih, Ini Tips Pilih Lensa Kontak yang Aman Buat Mata

Lensa kontak kini banyak diminati. Tak cuma buat alat bantu penglihatan, tapi juga sarana kecantikan. Tapi jika tak perhatikan cara memilihnya, alat ini justru bisa berbahaya bagi mata.

Benarkah Puasa Cara Alami Keluarkan Racun dalam Tubuh?

Menjalankan ibadah puasa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu yang diyakini banyak orang adalah mengeluarkan racun yang ada dalam tubuh secara alami atau lebih dikenal dengan det...

Biar Badan Tetap Bugar, Lakukan Gerakan Stretching ini Saat Perjalanan Mudik

Mudik kadang menjadi perjalanan yang melelahkan. Itu sebabnya kamu perlu lakukan peregangan atau stretching di tengah perjalanan agar tubuh tidak pegal. Seperti apa gerakannya?

Cegah Post Power Syndrome, ini Aktivitas Setelah Pensiun Agar Tetap Produktif

Masa pensiun bisa jadi menyenangkan, tapi bisa juga menyulitkan sehingga memicu post power syndrome. Apa saja cara untuk mencegahnya? Dan bagaimana menyiapkan pensiun yang menyenangkan?

February 17, 2022

Sering Makan All You Can Eat? Ini Tipsnya Biar Kesehatan Tetap Terjaga

Ada anggapan bahwa makan all you can eat bahaya buat kesehatan karena cenderung berlebihan. Betul! Tapi kamu juga bisa menikmatinya dengan beberapa tips berikut supaya tetap sehat.

December 25, 2021

Tips Jaga Kesehatan Bagi Pekerja Shift Malam

Bekerja pada shift malam sebetulnya berisiko bagi kesehatan. Lalu, bagaimana pekerja malam bisa menjaga kesehatannya agar performa tetap prima? Ini caranya.

December 14, 2021

WFH ke WFO, Apa yang Harus Disiapkan?

Terbiasa kerja dengan cara WFH kini harus kembali bekerja dengan cara WFO. Apa saja yang harus disiapkan? Benarkah WFH lebih enak dibanding WFO?

December 2, 2021

Penting! Jenis Vaksin untuk Kucing Agar Tetap Sehat dan Menggemaskan

Sama seperti kita, kucing juga butuh perawatan kesehatan. Salah satunya adalah dengan pemberian vaksin yang dilakukan berkala. Apa saja manfaat vaksin untuk kucing ini?

Ganggu Penampilan, ini 7 Cara Alami Hilangkan Kantung Mata

Kantung mata memang bukan penyakit yang mengganggu penglihatan, tapi keberadaannya sering dianggap mengganggu penampilan. Ini cara alami untuk menghilangkannya.

Biar Gak Mudah Pikun, 9 Aktivitas Harian ini Bisa Tingkatkan Kemampuan Otak

Seiring bertambahnya usia, kemampuan otak juga akan menurun dan bisa berakibat pikun. Padahal kita bisa mencegahnya dengan cara-cara sederhana ini.

Kurangi Kebiasaan Ngemil dengan Cara Sederhana ini

Ngemil sambail santai memang menyenangkan. Tapi kalau ngemil berlebihan dan cemilannya gak sehat, bisa jadi justru kita menimbun penyakit.

12 3