Tips Kesehatan

Sering Makan All You Can Eat? Ini Tipsnya Biar Kesehatan Tetap Terjaga

Ada anggapan bahwa makan all you can eat bahaya buat kesehatan karena cenderung berlebihan. Betul! Tapi kamu juga bisa menikmatinya dengan beberapa tips berikut supaya tetap sehat.

December 25, 2021

Tips Jaga Kesehatan Bagi Pekerja Shift Malam

Bekerja pada shift malam sebetulnya berisiko bagi kesehatan. Lalu, bagaimana pekerja malam bisa menjaga kesehatannya agar performa tetap prima? Ini caranya.

December 14, 2021

WFH ke WFO, Apa yang Harus Disiapkan?

Terbiasa kerja dengan cara WFH kini harus kembali bekerja dengan cara WFO. Apa saja yang harus disiapkan? Benarkah WFH lebih enak dibanding WFO?

December 2, 2021

Penting! Jenis Vaksin untuk Kucing Agar Tetap Sehat dan Menggemaskan

Sama seperti kita, kucing juga butuh perawatan kesehatan. Salah satunya adalah dengan pemberian vaksin yang dilakukan berkala. Apa saja manfaat vaksin untuk kucing ini?

Ganggu Penampilan, ini 7 Cara Alami Hilangkan Kantung Mata

Kantung mata memang bukan penyakit yang mengganggu penglihatan, tapi keberadaannya sering dianggap mengganggu penampilan. Ini cara alami untuk menghilangkannya.

Biar Gak Mudah Pikun, 9 Aktivitas Harian ini Bisa Tingkatkan Kemampuan Otak

Seiring bertambahnya usia, kemampuan otak juga akan menurun dan bisa berakibat pikun. Padahal kita bisa mencegahnya dengan cara-cara sederhana ini.

Kurangi Kebiasaan Ngemil dengan Cara Sederhana ini

Ngemil sambail santai memang menyenangkan. Tapi kalau ngemil berlebihan dan cemilannya gak sehat, bisa jadi justru kita menimbun penyakit.

Hadapi Cuaca Panas, ini Tipsnya Biar Tetap Aman dan Sehat

Cuaca panas sedang melanda. Jangan diremehkan, karena kondisi ini bisa menjadi ancaman bagi kesehatan. Berikut adalah cara hadapinya biar tetap sehat.

Mata Suka Terasa Nyeri? Jangan Lengah, Waspadai Gejala Glaukoma si Pencuri Penglihatan

Gejalanya sering tak terdeteksi, glaukoma masih menjadi penyakit mata yang sangat berbahaya. Apa saja yang perlu kita ketahui tentang penyakit ini?

Harus Isolasi Mandiri, Apa Saja yang Perlu Diperhatikan?

Isolasi mandiri sering diabaikan dan tidak dijalankan dengan baik. Padahal prosedur ini penting untuk mencegah penyebaran Covid-19

February 6, 2021

Jangan Mudah Percaya, Ternyata ini Mitos Tentang Skin Care Yang Banyak Diyakini Orang

Skin care juga punya banyak mitos akibat banyak yang belum tahu informasi yang sebenarnya. Apa saja yang menjadi mitos soal skin care?

February 2, 2021

Quarter Life Crisis Bikin Stres? Kenali Dulu Masalah dan Cara Hadapinya

Quarter Life Crisis sering menjadi penyebab stres di usia muda. Bila tak ditangani dengan benar, ini akan sangat merugikan. Bagaimana cara hadapinya?

January 24, 2021

Makan Nasi Putih Rendah Gula? Bisa Banget, Ini Penjelasannya

Nasi putih gak selamanya berakibat buruk buat kesehatan. Ternyata ada beberapa cara efektif untuk mengurangi kadar glukosa pada nasi putih.

January 20, 2021

Yuk Olahraga Mata Untuk Atasi Mata Lelah!

Untuk meredakan gejala mata lelah, kamu bisa mencoba olahraga mata yang bisa dilakukan dimana aja dan kapan aja. Berikut olahraga mata yang bisa kamu lakukan di sela-sela WFH agar mata terasa lebih nyaman.

January 16, 2021

Pentingnya Berjemur di Bawah Sinar Matahari, Ini Tipsnya Supaya Maksimal

Tidak mendapat sinar matahari selama setahun penuh membuat orang Indonesia terkadang lupa betapa berharganya paparan sinar matahari tersebut untuk kesehatan.

January 15, 2021

Untuk Tim Rebahan, Jangan Langsung Tiduran Setelah Makan. Simak Bahayanya!

Sebaiknya kamu jangan langsung rebahan setelah makan. Berbaring setelah makan dapat menimbulkan beberapa gangguan kesehatan seperti berikutnya.

January 14, 2021

12 3