Selain Daging Merah, Makanan Ini Juga Kaya Zat Besi. Tahu dan Tempe Termasuk Lho!
Untuk kamu yang ingin mengurangi konsumsi daging merah tapi gak mau kena darah rendah, bisa dicoba nih makanan kaya zat besi. Tahu dan tempe juga termasuk makanan sumber zat besi yang mudah diolah dan dapat dimakan sehari-hari.