HEALTH Yuk Latihan Otot Dada! Ternyata Banyak Manfaatnya Buat Tubuh Menguatkan dada tak cuma dominasi laki-laki. Otot dada yang sehat punya banyak sekali manfaat untuk tubuh, baik pria maupun wanita. Apa saja manfaatnya? August 19, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Gak Cuma Insomnia, Kenali Jenis Gangguan Tidur yang Bisa Bikin Kamu Tambah Stress Gangguan tidur bisa terjadi dalam berbagai bentuk dan juga bisa menyerang siapa saja termasuk anak-anak. Apa saja jenis gangguan tidur dan apa saja penyebabnya? August 19, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Ini Alasan Kenapa Kamu Harus Rutin Olahraga Kardio Olahraga kardio kebanyakan dilakukan di gym, padahal kamu bisa melakukannya secara rutin di rumah. Selain bikin badan jadi bugar, kardio ternyata banyak manfaat lainnya. Apa saja? August 18, 2022 Goodlife HEALTH
FOOD Kerupuk Putih, Gurih Rasanya tapi Jangan Kebanyakan Makannya! Ini Sebabnya Kerupuk putih memang lezar rasanya kalau disandingkan dengan beberapa makanan utama seperti bakso, soto atau nasi dengan lauk. Tapi apakah kamu tahu kandungan nutrisi kerupuk putih? August 17, 2022 Goodlife FOOD
HEALTH Gak Cuma Membentuk Otot, ini Manfaat Latihan Otot Buat Kesehatan Latihan otot biasanya dilakukan untuk membentuk otot tubuh agar bisa tampil lebih percaya diri. Tapi sebetulnya kekuatan otot bukan cuma itu saja manfaatnya. August 16, 2022 Goodlife HEALTH
FOOD Bikin Ngiler, Ini Makanan yang Identik dengan Perayaan HUT RI Kemerdekaan RI biasanya dirayakan juga dengan makanan tradisional yang khas. Apa saja? Dan bagaimana kandungan nutrisinya? Apakah baik untuk kesehatan tubuh? August 16, 2022 Goodlife FOOD
LIFESTYLE Ingin Rayakan HUT RI di Gunung? Ini Tipsnya Merayakan HUT RI di puncak gunung adalah imipan banyak orang terutama anak-anak muda yang penuh semangat. Namun supaya pendakian tetap aman dan lancar, simak dulu tipsnya. August 15, 2022 Goodlife LIFESTYLE
FOOD Deretan Makanan yang Baik Dikonsumsi Saat Kena Diare Saat diare menyerang biasanya kita sangat berhati-hati untuk makan. Beberapa makanan memang bisa memperparah diare. Namun ada juga yang bahkan bisa bantu sembuhkan diare. August 13, 2022 Goodlife FOOD
HEALTH Gak Hanya Orang Dewasa, Anak Juga Perlu Latihan Meditasi! Ini Segudang Manfaatnya Meditasi selama ini identik dengan aktivitas orang dewasa. Padahal dengan beragam manfaatnya, meditasi justru lebih baik kalau diajarkan sejak usia dini. August 12, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Stop Kebiasaan ini! Bisa Bikin Komedo Makin Banyak di Wajah Salah satu masalah yang terjadi pada kulit wajah adalah timbulnya komedo. Gangguan ini terjadi begitu saja dan kadang susah dihilangkan. Tapi sebetulnya tanpa disadari, banyak kebiasaan yang kita laku... August 11, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Tips Penting Buat Kamu yang Mau Belajar Stand-up Paddle Board Stand-up paddle board kini menjadi olahraga baru yang banyak digemari. Meskipun terlihat mudah, namun ada tips-tips tertentu yang harus kamu perhatikan sebelum mencobanya. August 10, 2022 Goodlife HEALTH
FOOD Bubuk Oregano, Penyedap Masakan Sekaligus Banyak Manfaatnya Buat Kesehatan Oregano dikenal sebagai salah satu bubuk penyedap masakan. Tapi ternyata banyak juga manfaat oregano buat kesehatan, terutama untuk mencegah terjadinya kanker. Apa lagi manfaatnya? August 10, 2022 Goodlife FOOD
LIFESTYLE Tips Buat Kamu yang Baru Coba Snorkeling, Aman dan Bermanfaat Buat Kesehatan Snorekling memang menyenangkan. Itu sebabnya kamu perlu perhatikan hal-hal penting terkait aktivitas ini agar bisa dilakukan dengan aman dan nyaman. Terutama kalau kamu masih pemula. Apa saja? August 9, 2022 Goodlife LIFESTYLE
HEALTH Ternyata Berdebat Bisa Bikin Otak Makin Sehat! Begini Penjelasannya Debat sering dianggap sebagai hal yang merugikan dan negatif. Padahal kalau dilakukan dengan benar, debat adalah momen bagus untuk melatih kesehatan otak. Kok bisa? August 9, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Cara Cepat dan Aman Atasi Kulit Terbakar Matahari Kulit terbakar matahari atau sunburn sering dialami terutama saat sedang liburan karena berada di ruang terbuka terlalu lama. Apa saja bahayanya dan kenapa harus segera diatasi? August 8, 2022 Goodlife HEALTH
HEALTH Selain Berenang, Olahraga Air ini Juga Sehat dan Tetap Seru Olahraga air identik dengan berenang. Tapi sebetulnya banyak olahraga air lainnya yang tetap menyenangkan dan manfaat kesehatannya tak kalah dengan berenang. August 8, 2022 Goodlife HEALTH