HEALTH Kiat Ampuh Redam Fobia, Biar Makin Percaya Diri
Fobia bisa menimpa siapa saja. Rasa takut berlebihan pada objek atau kondisi tertentu ini sangat mengganggu aktivitas. Seprti apa cara mengatasinya?
September 21, 2021
HEALTH
HEALTH
HEALTH 
HEALTH Olahraga Memang Perlu, Tapi Jangan Berlebihan! Ini Bahayanya
Olahraga yang berlebihan bisa menimbulkan kecanduan dan sederet risiko fisik lainnya yang berbahaya bagi kesehatan. Kenali kondisinya agar kamu bisa olahraga dengan optimal.
September 20, 2021
HEALTH
HEALTH Mudah Dibuatnya, Ini Obat alami Untuk Redakan Diare
Diare bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Menyebalkan rasanya! Namun kamu bisa meramu sendiri obat alami pereda diare. Apa saja bahannya?
September 20, 2021
HEALTH
HEALTH Serupa Tapi Tak Sama, Kenali Lebih Jauh Bedanya Tuberkulosis dan Covid-19
Tuberkulosis dan Covid-19 sepintas memiliki gejala yang mirip. Keduanya juga sama-sama menyerang paru-paru. Namun dalam penanganannya sangat berbeda. Apa saja yang perlu diwaspadai dari kedua penyakit...
September 17, 2021
HEALTH
HEALTH Awas! Ini Tempat dan Benda yang Menyimpan Banyak Kuman
Tempat-tempat di rumah, benda pribadi atau area publik bisa jadi tempat bersarangnya kuman yang berbahaya bagi tubuh. Di mana saja? Bagaimana cara menghindarinya?
September 14, 2021
HEALTH
HEALTH Mandi Air Hangat, Ternyata ini Manfaatnya Untuk Tubuh dan Pikiran
Bukan sekadar untuk mengusir udara dingin, mandi air hangat secara teratur ternyata juga punya manfaat untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja?
September 14, 2021
HEALTH
HEALTH Pentingnya Self Talk, Seni Dialog dengan Diri Sendiri yang Baik Buat Kesehatan Mental
Berdialog dengan diri sendiri itu hal yang wajar. Dikenal juga dengan sebutan "self talk", aktivitas ini ternyata bermanfaat lho buat kesehatan. Apa saja?
September 8, 2021
HEALTH
HEALTH Tak Sekadar Fisik, Bersama Feel Good Sehat Juga Harus Datang dari Hati
Feel Good mengawali kiprahnya sebagai komunitas kesehatan yang tak ingin melulu fokus dengan ukuran fisik sebagai indikator sehat. Apa saja yang dilakukan komunitas ini?
September 7, 2021
HEALTH
HEALTH Selain Kuatkan Otot, Ini Manfaat Lain Pilates Untuk Kesehatan!
Pilates sepintas terlihat mirip yoga, namun pilates memiliki tujuan akhir yang lebih berfokus pada penguatan otot tubuh. Selain itu, apa saja manfaat lain pilates untuk kesehatan?
September 7, 2021
HEALTH
HEALTH Gak Cuma Buat Berotot, Ini Manfaat Push-Up Secara Teratur Buat Kesehatan
Di masa pandemi yang membuat orang tidak bisa ke pusat kebugaran, push-up di rumah bisa jadi pilihan untuk tetap bugar. Selain untuk kekuatan otot, apa saja manfaat push-up untuk kesehatan?
September 6, 2021
HEALTH
HEALTH Benarkah Earthing Bermanfaat Bagi Kesehatan? Ini Faktanya
Terapi earthing menawarkan cara sederhana untuk menghubungkan energi positif dari bumi kepada tubuh secara langsung. Apa saja manfaat dan risikonya?
September 6, 2021
HEALTH
HEALTH Ikhlas Menerima Kegagalan, Ternyata ini Manfaatnya
Siapa sih yang mau menerima kegagalan? Gagal memang berat untuk diterima, namun kalau kamu mau menerima kegagalan dengan terbuka, justru banyak manfaat yang kamu dapat. Apa saja?
September 2, 2021
HEALTH
HEALTH Gejalanya Mirip, ini Bedanya Tuberkulosis dengan Covid-19
Tuberkulosis disinyalir lebih berbahaya dari Covid-19 dan gejalanya juga mirip. Apa saja yang perlu diwaspadai dari penyakit ini? Bagaimana membedakan gejalanya?
August 31, 2021
HEALTH
HEALTH Buat Cowok, ini Langkah Mudah Agar Kulit Tampak Segar dan Sehat
Tampil dengan kulit sehat dan cerah bukan hanya untuk perempuan. Pria juga membutuhkan perawatan kulit agar bisa tampil lebih percaya diri. Bagaimana cara perawatannya?
August 25, 2021
HEALTH
HEALTH Penting Untuk Kesehatan, Ini Praktik Self-Care yang Bisa Kamu Lakukan!
Self-care kini mulai mendapat perhatian karena kepedulian akan hidup sehat. Apa saja manfaatnya? Dan bagaimana caranya melakukan aktivitas self-care?
August 24, 2021
HEALTH
HEALTH Rutin Donor Darah, Ternyata ini Manfaatnya
Kurangnya informasi menyebabkan banyak orang enggan donor darah secara rutin. Padahal aktivitas ini mendatangkan manfaat buat kesehatan baik fisik maupun mental. Apa saja?
August 18, 2021
HEALTH