HEALTH Mental Abuse, Luka Yang Tidak Berdarah
Mental abuse, beberapa menyebutnya dengan emotional abuse ataupun psychological abuse yang berarti perlakuan menyakiti dan menyerang mental seseorang.
September 4, 2020
HEALTH
HEALTH
HEALTH 
HEALTH Segala Yang Terjadi Dalam Hidup Adalah Anugerah
Ketika kita mulai bisa bersyukur kita akan melihat hidup kita dengan perspektif berbeda.
September 2, 2020
HEALTH
HEALTH Aman Terkendali, Perlahan Tapi Pasti
Kenapa Pandemi COVID-19 ini terjadi di saat aku baru merintis sebuah usaha? Berbagai ungkapan kekecewaan sering didengar ketika situasi tidak sesuai harapan dan idealisme kita
August 14, 2020
HEALTH
HEALTH #NgobrolSeru Goodlife.id | Self Love “Is Family a Burden?”
Di masa pandemi membuat sebagian dari kita menghabiskan waktu dengan keluarga lebih lama dari biasanya. Alih-alih kebersamaan ternyata timbul masalah lain yang membuat kita menjadi lebih stress dan sensitif.
August 28, 2020
HEALTH
HEALTH Sudah Amankah Berolahraga di Luar Rumah? Yuk Simak Penjelasan Ahli
Standar durasi olah raga yang baik menurut dr Yefta adalah 150 menit per minggu atau bisa juga 30 menit untuk lima hari dengan intensitas sedang.
September 1, 2020
HEALTH
HEALTH Berat Badan Turun Drastis? Cek Penyebabnya
Tidak ada patokan berapa penurunan berat badan yang aman dan sehat, namun tidak boleh drastis dalam hitungan bulan.
August 21, 2020
HEALTH
HEALTH Lagi Sedih Inginnya Makan Junk Food, Hati-hati Kena Emotional Eating!
Pernah mengalami rasa kesal, kecewa atau sedih lalu saat itu juga ingin melampiaskannya dengan makan junk food? Bisa jadi kamu lagi mengalami yang namanya emotional eating.
August 26, 2020
HEALTH
HEALTH Covid-19 Care Ala Utama Spice, Cara Alami Lawan Virus dan Bakteri
Utama Spice mengeluarkan produk Covid19 Care berupa hand sanitizer, sabun cair antiseptik, dan juga aneka minyak esensial yang memiliki sifat antivirus.
July 4, 2020
HEALTH
HEALTH The Genjots, Gabungkan Olahraga dan Lifestyle
Goodlife tertarik ngobrol dengan The Genjots karena melihat aksi mereka yang kebanyakan cowok di sosial media yang selalu seru, santai, fun, dan tetap fashionable.
July 10, 2020
HEALTH
HEALTH Adaptasi dan Berinovasi, Cara Para Guru Yoga Menghadapi Pandemi
Tak hanya kelas online, rencananya MAD Yoga juga akan membuat YouTube Channel yang berisi video latihan yoga khusus untuk guru yoga.
August 4, 2020
HEALTH
HEALTH Hindari Risiko Cedera, Ini Tips Mudah dan Simpel Recovery Usai Olahraga
Sering merasa lemas dan pegal-pegal setelah melakukan olahraga? Itu tandanya tubuh Sahabat Goodlife butuh recovery setelah olahraga.
August 24, 2020
HEALTH
HEALTH Memberdayakan Kapabilitas Dalam Bertumbuh
proses dimana kita memberdayakan kemampuan kita dalam berkarya untuk memberikan manfaat bagi diri sendiri dan orang lain.
August 26, 2020
HEALTH
HEALTH Mengatasi Kekecewaan Dengan Sublimasi
Seorang pakar psikoanalisis menyatakan bahwa pada dasarnya setiap manusia memiliki mekanisme pertahanan diri yang terbentuk berdasarkan pengalamannya masing-masing. Salah satunya adalah sublimasi.
August 25, 2020
HEALTH
HEALTH Mengelola Jerat Pikiran: Masa Lalu. Masa Kini. Masa Depan
Semua rasa takut, kekhawatiran dan rasa ketidakpastian ini merupakan jerat, jerat kehidupan yang menjadi barriers untuk menggapai mimpi.
August 6, 2020
HEALTH
HEALTH Ini Yang Terjadi Jika Mengonsumsi Vitamin Berlebihan
Konsumsi vitamin yang berlebihan malah bisa menimbulkan dampak bagi kesehatan. Nah, apa yang terjadi jika kita mengonsumsi vitamin berlebihan?
August 20, 2020
HEALTH
HEALTH Saluran Cerna yang Baik, Bantu Tingkatkan Sistem Imunitas
Selain asupan gizi seimbang, ternyata menjaga kesehatan pencernaan juga sangat membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit, misalnya seperti terpapar Virus Covid-19.
August 7, 2020
HEALTH